Creme de abóbora energético


Ingredientes 3 xícaras (chá) de abóbora moranga cozida 1 cebola picada 2 colheres (sopa) de azeite de oliva 1 vidro (200 ml) de leite de coco Sal a gosto 1 sachê de CREAFORT (produto da Vitafor) Modo de preparo: cozinhe a abóbora. Em uma panela, refogue a cebola picada no azeite até dourar. Amasse a abóbora cozida e acrescente no refogado. Misture bem, coloque o leite de coco e o sal e mexa novamente. Desligue o fogo, espere 10 minutos e coloque o suplemento CREAFORT. Sirva em seguida.

Fonte: www.vitaforscience.com.br


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